Dos croissants, cinco pizzettes y un ultramaratón ❤️🏃♂️🇮🇹
Me desperté a las 5:30 con la idea de correr más hoy. Ni siquiera recuerdo cómo me dormí. Me había desplomado después de otro día de deambular, en el Monte Vesubio, por Pompeya y Nápoles, con decenas de miles de pasos dados. Había encontrado las mejores Sfogliatelle de la Tierra, que, por cierto, realmente lo eran, me había permitido dos días de todo tipo de delicias tradicionales, así que había hecho un carboloading estupendo 🤭
Alrededor de las 6:20, salí de casa pensando en correr en el paseo marítimo, y luego hacia el este, a lo largo de la costa. Tenía un entrenamiento de 35 km planeado e intentaba correr unos 30 km y luego regresar, recoger a Carmen y correr otros 10-12 km. Otra salida de maratón. Pero los planes nunca salen como se espera 😁 Había llevado mi cinturón conmigo, no tenía ganas de llevar una mochila. Y tenía de todo: teléfono, GoPro, auriculares, agua, excepto los geles, que había olvidado 😂
La ciudad estaba desierta, después de una noche en la que apenas podías moverte entre la multitud. Había habido una verdadera fiesta en la calle, "Festa di San Giuseppe", una celebración dedicada a San José.
Después de 1 km, llegué al mar. Vi un amanecer impresionante, con el sol saliendo justo detrás de la cima del Vesubio. Ya hacía lo suficientemente calor como para dejar la chaqueta. Recorrí los siguientes 4 km en el paseo marítimo, justo junto al mar, hasta Fontana del Sebeto, un punto importante en mis carreras aquí, debido a la fuente de agua 🤭
Los siguientes 5 km fueron un ascenso continuo a través de Posillipo seguido de un empinado descenso, terminando de nuevo junto al mar en Coroglio. En el km 15, ya estaba en Pozzuoli, en el paseo marítimo, y debería haber dado la vuelta, pero no pude, era demasiado hermoso.
Como había olvidado mis geles, planeé hacer una parada aquí y tomar un capuchino y un croissant. Continué durante otros 2,5 km a través de un pequeño parque justo junto al mar, que había visto en el mapa. Al final, tuve que dar la vuelta porque el camino estaba bloqueado, así que no podían venirme más ideas 🤭
Regresé por un muelle, saltando sobre enormes adoquines. Algunos lugareños paseaban a sus perros y me miraban divertidos, preguntándose qué estaba pasando en mi cabeza 🤭 De vuelta en el paseo marítimo, busqué un café abierto y me alegré de encontrar uno justo junto al mar con una vista magnífica. Desafortunadamente, no pude pagar con tarjeta, así que continué corriendo. Encontré un café "a mi gusto" en la próxima ciudad, en el km 21. Era de Don Giovanni, un dueño de café desde siempre 😊 Me invitó a sentarme en la terraza y luego me sirvió lo que había pedido. Un capuchino perfecto y un croissant "con crema", que en realidad estaba relleno de mermelada y absolutamente delicioso, eran justo lo que necesitaba para seguir adelante. El camino de regreso fue sin incidentes. Después de subir de nuevo en Coroglio, sentía ganas de cantar mientras bajaba. También "grabé" un "videoclip", lo publicaré en los próximos días 😁
De vuelta en el mar, en Fontana del Sebeto, me mojé de la cabeza a los pies e instantáneamente bebí dos botellas de agua, aproximadamente 1 litro 😂 Estaba bastante lleno aquí. El paseo marítimo estaba lleno de gente, porque también se habían despertado y querían aprovechar este hermoso día.
Llegué a casa después de 35 km a pie, cantando "3 Sud Est" mientras entraba por la puerta. Carmen estaba lista, cambié mi camiseta y tomé un vaso de cola. No llevé geles porque me gustó la idea de correr con croissants y capuchino 😂
Después de 5 minutos, salimos de nuevo, abriéndonos paso entre la multitud hasta llegar al paseo marítimo. Buen clima, gran mar, buena ruta, Carmen empezó a preguntar sobre qué había más allá de la fuente, después de unos 4 km, como si quisiera correr más. - "Un camino serpenteante a lo largo de la costa", dije, con una ligera subida 🤭 ¿Por qué decirle que había una subida de 6 km 😂 Era obvio que estaba pensando en hacer medio maratón y eso era todo lo que necesitaba, luego volveríamos.
Después de otros 2 km, le dije que así era el camino hasta el final. Estaba feliz 🤭 Después de otro km, sentí que todo el carboloading de los últimos días había terminado. En el km 44, encontré una Pasticceria que era justo lo que necesitaba. El hecho de que hubiera una cola, unas 3 personas, era un indicador de que tenían cosas buenas allí 😁 Pedí un croissant "con crema" y 5 pizzettes, esas pequeñas pizzas del tamaño de tres dedos de diámetro, más o menos un bocado. Cuando llegó el momento de pagar, la señora me dijo que no aceptaban tarjetas. El hecho de que no fuera muy convincente me hizo pensar que había otro problema. La comisión 😂 Le dije que podía pagar la comisión con tal de que me permitiera pagar con tarjeta, estaba casi babeando de deseo 🤪 Luego continué, corriendo y mordisqueando con entusiasmo el croissant relleno de mermelada, de nuevo. Fue delicioso y desapareció muy rápidamente 😂
No tomé la dirección de Coroglio para evitar bajar, y subí hasta que Carmen alcanzó su distancia, casi 11 km, luego regresamos. Reímos y comimos las pizzettes hasta que llegamos a la cima. Y si hubiera habido 10, me las habría comido todas, eran tan buenas.
El regreso fue fácil, corriendo hacia abajo hasta la fuente, donde siguió un auténtico festín. Los últimos 5 km fueron bastante complicados porque el paseo marítimo estaba lleno de gente. Fue un verdadero desafío correr allí. El carril bici ayudó, pero no siempre. Y el último kilómetro, a través del centro histórico de la ciudad, fue la guinda del pastel. Caminamos más de lo que corrimos.
Terminé la carrera en una pequeña calle cerca del alojamiento, donde había un mercado de alimentos, del que nos habíamos deleitado con todo tipo de delicias en los últimos días.
Terminé con 56 km en 5:46:20, más las pausas. Fue realmente una carrera genial, hecha con dos croissants, cinco pizzettes y un capuchino, solo lo suficiente, más mucha agua 😂 Me gustó mucho Nápoles, y definitivamente volveré ❤️🏃♂️🇮🇹