Marius Bercea

Történetek

Történetek a futásról és az életről

Összes történet

Fedezd fel az összes cikket

Edzés

Rólam

Táplálkozás

Utazások

Versenyek

Tools

Calculatoare pentru alergători

BMI Számológép

Gyorsan számítsa ki testtömeg-indexét és derítse ki, mit jelent az eredménye a futás szempontjából.

Ideális testsúly számológép

Számítsa ki az ideális testsúlyt több képlet segítségével és tekintse meg az irányadó tartományt.

Tempó Számológép

Gyorsan számítsa ki a futási tempót, az átlagos sebességet és a becsült időket szabványos távolságokra.

Becsült versenyidő számológép

Becsülje meg az időt 5 km, 10 km, félmaraton vagy maraton távolságra valós eredmény alapján.

Elégetett kalória számológép

Gyorsan becsülje meg, hány kalóriát éget el futás közben, a testsúly és a távolság alapján.

Hidratáció számológép

Tudja meg, mennyi vizet kellene innia futás közben, az időtartam, a hőmérséklet és az intenzitás függvényében.

Futási haladás számológép

Tekintse meg futási haladását, hány kilométert tett meg és mennyi van még hátra a cél eléréséig.

Hová érne el futással

Alakítsa át a lefutott kilométereit érdekes úticéllá. Narratív eszköz futóknak.

Versenystratégia számológép

Ossza fel a versenyt okosan, irányadó tempókkal szegmensek szerint.

Versenyidő különbség számológép

Hasonlítsa össze két eredményt ugyanazon a távolságon és lássa pontosan az időbeli különbséget, százalékban és tempóban.

Vezi toate tool-urile

Videó Zene Könyvek

RO EN HU IT ES FR DE DK SE PT NL

RO EN HU IT ES FR DE DK SE PT NL

Menü

Összes történet Edzés Rólam Táplálkozás Utazások Versenyek

BMI Számológép

Gyorsan számítsa ki testtömeg-indexét és derítse k...

Ideális testsúly számológép

Számítsa ki az ideális testsúlyt több képlet segít...

Tempó Számológép

Gyorsan számítsa ki a futási tempót, az átlagos se...

Becsült versenyidő számológép

Becsülje meg az időt 5 km, 10 km, félmaraton vagy...

Elégetett kalória számológép

Gyorsan becsülje meg, hány kalóriát éget el futás...

Hidratáció számológép

Tudja meg, mennyi vizet kellene innia futás közben...

Futási haladás számológép

Tekintse meg futási haladását, hány kilométert tet...

Hová érne el futással

Alakítsa át a lefutott kilométereit érdekes úticél...

Versenystratégia számológép

Ossza fel a versenyt okosan, irányadó tempókkal sz...

Versenyidő különbség számológép

Hasonlítsa össze két eredményt ugyanazon a távolsá...

Videó Zene Könyvek

Story

45 kilométer futás kacsák, virágok és saját gondolataim között

Mar 26, 2024

45 kilométer futás kacsák, virágok és saját gondolataim között

No content yet.

Gallery

Szerző

Marius Bercea

Évek óta futok, és úgy írok a futásról, ahogy az van: valóságosan, átélten, kozmetikázás nélkül. A The Running Story Teller ennek az útnak a naplója.

Olvasd el a történetemet

Stats

132

marathons

14

Ironman

17×

100K

211K

Ultrabalaton

Kapcsolódó cikkek

100 km Pugliában – és egy percig sem futottam egyedül

🇮🇹🏃‍♂️ 100 kilométer Pugliában. Egy futás, egy közösség, és egy ember, aki való...

Nov 17, 2025

Nem csak futócipő – a Challenger 8 kalandjaim társa lett

🌲 Hoka Challenger 8, széna-krémleves és a szél által ismeretlenbe vitt drónTart...

Aug 27, 2025

Hoka Mafate X: három kalandos futás után Thasszos szigetén

Más szemszögből: Hoka Mafate X – három meglepetésekkel teli futás után Thasszos...

Jul 08, 2025

Címkefelhő

Chiajna futás maraton Románia ultramaraton

Navigáció

Főoldal
Történetek
Rólam
Kapcsolat

Közösségi

Nyelv

RO EN HU IT ES FR DE DK SE PT NL

© 2025 Marius Bercea. Minden jog fenntartva.