Calculadora Tempo Estimado Corrida
Estime o tempo para 5 km, 10 km, meia maratona ou maratona com base num resultado real, usando fórmulas padrão de corrida.
km
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Cenário Conservador
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Coeficiente 1.08
Cenário Padrão
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Coeficiente 1.06 (Riegel)
Cenário Otimista
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Coeficiente 1.03
Nota: Estas estimativas usam a fórmula Riegel e são indicativas. Os resultados reais podem variar dependendo das condições, terreno e treino.