🤗 Aujourd’hui, je suis sorti courir ! De nouveau, après 19 jours de pause 😂
J’avais prévu deux semaines, comme je le fais d’habitude chaque année, mais mes projets perso et la passion que je mets aussi dans mon travail m’ont fait un peu me perdre. Pas dans le mauvais sens. Juste… autrement. J’ai accompli des trucs chouettes et j’en ai appris d’encore plus chouettes. On vit dans un monde qui va incroyablement vite et, si tu apprends à travailler avec ce qui apparaît de nouveau, ça ouvre des opportunités complètement dingues.
La sortie d’aujourd’hui était vraiment chouette, même si la météo était bien pourrie : brouillard, froid et un peu de vent. Malgré tout, c’était exactement ce qu’il me fallait. J’étais à Lacul Morii, après m’être réveillé à 5 h et avoir bossé environ trois heures 🤭 Mais je me suis éclairci l’esprit comme ça ne m’était pas arrivé depuis longtemps. Parce que, depuis le marathon du 1er décembre, je suis à peine sorti de chez moi. En gros seulement le week-end, pour venir chez Carmen, mais même là… j’ai travaillé. Beaucoup. Et j’ai fait des choses chouettes.
Entre autres, j’ai sorti mon tout premier album de musique. 😍 C’est le genre de musique calme, qui va bien pour courir, pour travailler quand tu as besoin de te concentrer, mais aussi pour un long trajet en voiture. Une musique de flow, sans précipitation. Les volumes 2 et 3 sont déjà prêts, je n’ai juste pas encore eu le temps de les sortir. L’album peut s’écouter sur des plateformes comme Spotify, Deezer et d’autres, s’acheter sur iTunes et être utilisé même sur Facebook et Instagram pour des reels.
Un autre projet qui me tient à cœur, sur lequel je travaille depuis un moment, c’est la refonte de mon site, qui est encore en phase de test. En parallèle, j’ai aussi construit un branding international, The Running Storyteller, avec une direction claire, une chaîne YouTube et des outils très intéressants pour les coureurs ou pour des gens qui veulent changer de vie, perdre du poids, se remettre en mouvement. Tout n’est pas prêt, mais on est sur la fin.
La sortie d’aujourd’hui a été, d’une certaine façon, ce moment où je suis revenu à la lumière. Pas seulement physiquement, mais aussi mentalement. Avec des plans clairs, autant en ligne que dans la vraie vie. À partir de la semaine prochaine, j’entre officiellement dans la préparation du Malaga 100k, début février.
Physiquement, ça va. J’ai un peu plus « reposé » mes ligaments et mes os 😂 Côté sommeil, ça va mal, je l’avoue, une moyenne d’environ 4 heures par nuit, mais je ne le regrette pas. J’ai fait mes analyses pendant cette période et tout va bien, rien de grave, tout est dans les normes.
C’était une belle sortie et une période intense. La vie est belle comme ça : avec la course, le travail, des projets faits par plaisir, de l’amour et de bonnes personnes autour. J’espère qu’après le Noël qu’on fait avec les amis, je pourrai encore courir un peu… très probablement encore du côté de Bari 😁
On continue. Jusqu’au bout. ❤️🏃♂️
Gallery
