Marius Bercea

Azi implinesc 7 anisori de cand m-am apucat de alergat. Mi-aduc si acum aminte cum dupa primul kilometru disparuse tot aerul din parc 😂 E o zi speciala din viata mea pentru ca mereu am fost un lenes, un inamic declarat al mersului pe jos, dar dupa acea zi nu m-am mai oprit. ☺️De atunci si pana...

Tin sa specific ca in aceasta perioada am alergat vreo 90 km si am facut zilnic 20.000 pasi (in afara de alergari). In concluzie, in Italia alergatul ingrasa 🤣Pentru necunoscatori, pornoșagurile din imagini sunt: Sfogliatelle, Code di Aragosta si Cannoli 🤪 Sa stiti ce sa cautati cand ajungeti...

La multi ani, prieteni! 🥂🎉🍾 Am inceput anul cu o alergare de 20 km, mai exact 20.27 km. Nu mi-am dat seama ca poate iesi 20.22 😂 As fi vrut sa alerg mai mult, dar n-am fost inspirat in alegerea traseului si cum a fost cam “porca miseria” dupa km 3, la km 10 am facut calea intoarsa 🤪...

Bai, 2021, n-ai fost un an rau. Pana la urma, ai fost plin de competitii, de antrenamente faine, de vreme buna. Am reusit sa combin munca si antrenamentele intr-un mod neasteptat de bine, avand in vedere volumul de lucru. Am participat la multe concursuri si am facut cateva alergari interesante de capul...

Fain tare sa fii alergator. Te trezesti dimineata si te duuuuuci. Te lasi furat de peisaj. Vulcanul Etna iti face din cand in cand cu ochiul. Te mai gandesti ca poate ar fi bine sa te intorci, dar n-o faci 😁 O faci la km 21 dupa ce te saturi de urcat intr-una de 11 km, ca sa nu mai zic ca realizezi...

Cifra 100 a reprezentat mereu o provocare pentru mine 😁 In 2014 reuseam sa fac 100 kg, in urmatorii ani, sa fac alergari de 100 km 😂2016 Bucuresti, Stefesti2017 Seregno (IT)2018 Amiens (FR)2019, 2020 Comana2021 Bucuresti, Valletta (MT)...

Malta in alergare, 100 km. 1327 m diferenta de nivel, ceva mai putin de 11 ore si jumatate, din care alergati 10:58:01. Un timp bun, un antrenament si mai bun, fara probleme ascunse (trimit poze) 😂A devenit deja traditie sa alerg la fiecare sfarsit de an o distanta de 100 km. Pentru ca n-a iesit la...

Am sarbatorit aceasta zi in alergare, cu cateva sute de alergatori in Parcul IOR din Bucuresti, acolo unde a devenit deja traditie Maratonul 1 Decembrie. Soarele cu dinti si un vant rece, in mod special in prima parte, au facut “deliciul” acestei curse. Am alergat cu Gabi, un om si prieten fain,...

Azi am “zburat” 33 km. Am alergat la inceput singur, apoi m-am intalnit pe rand cu Nae si Bogdan. Tranca-tranca, ca de obicei, si timpul a trecut foarte repede. 😂 Frigut la 7 cand am inceput, dar apoi a iesit soarele… si-a venit primavara 🙃Aveam programata o alergare mai lunga, dar pentru...

Azi, alergare de 50 km in ritm de cursa lunga, fara suport, cu rucsacul in spate. De la Sfantu Gheorghe pana la Sânpetru, aproape de Brasov, si inapoi. Pentru ca avem un obiectiv comun si foarte greu la anul, am stabilit cu Tihamér, un preot dintr-o localitate de langa Sfantu Gheorghe, sa alergam impreuna....