Marius Bercea
Blog personal
The Story
Seful deschis la minte...
Cand seful este deschis la minte si-ti asigura toate conditiile necesare unei recuperari rapide, dupa un antrenament lung... si ca sa se asigure ca poti lucra linistit si in weekend ???
Vreme buna cu soare, pacat ca pe final m-au apucat asa niste emotii... ??
In rest, un antrenament bun, 1:50:00 long easy run + 8km cu 4:30min/km (dar mai cu grija si emotii ultimii 3) si ceva CD.
30km de aer curat si soare ?♂️?
Sunt
Marius Bercea
pasionat de sport, gatit si muzica. De curand, mi-am propus sa fac niste schimbari majore in viata. De la 103 kg si inamicul mersului pe jos, la alergari de 100km, competitii Ironman si alte nebunii. Pentru ca se poate. Oricine poate!
Statistics
Ultrabalaton 211 km finisher
11 Ironman Competitions
15 Ultramarathons 100 km
121 Marathons
