Toate articolele cu tag-ul "bucuresti"
🧡 42 de kilometri te schimbă. De fiecare dată. Pentru totdeauna.🌙 E noapte și orașul doarme. Doar eu mai sunt treaz, cu gândurile în priză și picioarele gata să ia foc mâine dimineață. Puțin mai înc...
Ai terminat cele 12 săptămâni de antrenament. Ai bifat tempo-uri, Yasso-uri, long run-uri și poate seri în care ți-ai jurat că n-o să mai alergi niciodată. 🤭 Acum ești gata.Dar înainte de start, hai...
🏃♂️ O cursă luată în serios – Bucharest Half Marathon, în sfârșit ❤️M-am trezit cu 3 ore înainte și am mâncat 2 croissante luate cu o zi înainte. Mi-am pregătit echipamentul și nutriția, care consta...
Cursa de la coadă: un Kipchoge de ocazie, un alergător de 72 de ani și un orgasm intelectual – cel mai bun energizantAm avut un weekend în care, în sfârșit, am mai luat o pauză și am reușit să mă cone...
Veneam după o lună super aglomerată, în care am reușit cu greu să-mi găsesc timp pentru alergare. Mă hotărâsem acum două luni să mai cresc viteza, să revin și pe partea asta. Lucrurile au mers bine o...
Maratonul 1 Decembrie a devenit deja o tradiție. Este un alt maraton de suflet pentru mine, pentru că are loc la mine acasă. Mai exact, în spatele casei, cum s-ar zice, în parcul IOR, acolo unde mă an...
A fost concursul față de care am fost cel mai indiferent, zăpăcit și flower power. Să vă zic de ce...M-am înscris acum aproape două luni, gândindu-mă să merg cu Carmen, pe post de plimbare. Cumva am u...
.jpg)
Ieri s-au împlinit 8 ani de la prima mea alergare de 100 km și m-am gândit să împărtășesc cu voi această aventură ?Era într-o sâmbătă, pe 28 mai. Trecuse o săptămână de la Transilvania 100k și eram fo...
Un weekend cu doua alergari de 30 km, in doua parti diferite ale Bucurestiului, dar la fel de frumoase. Au iesit exact cum trebuie chiar daca au inceput complet diferit.Sambata dimineata m-a gasit in...
Am participat sambata la Semimaraton Gerar, unul dintre concursurile mele preferate, chiar daca e pe o distanta mai scurta decat cele la care particip de obicei. E un concurs in care se alearga in ech...
A fost unul dintre cele mai reusite maratoane la care am participat pana acum. Vremea a fost perfecta, din punctul meu de vedere. E adevarat ca se putea mai bine, dar cu siguranta se putea si mult mai...
Ieri am alergat cu inima, cu o sete si pofta de alergare de nedescris. Dupa experienta de la Ultrabalaton, de weekendul trecut, cand am alergat doar 125 km din cei 211 propusi, m-am intors acasa “neal...