Swimrun-ul este un sport relativ nou si este compus din doua discipline, inot si alergare, alternate de minim doua ori. Se practica individual sau in echipe de 2 persoane pentru distantele mai lungi, din motive de siguranta.
A fost distractia din prima zi de concediu in Thassos. Mai exact, un total de 4000 m inot si 21 km alergare, in care am inotat si alergat de patru ori distante de ~ 1000m ??‍♂️ , respectiv 5km ?‍♂️. Vremea a fost buna, poate prea cald pentru alergare cu neoprenul, chiar si cu cel special pentru acest sport, apa perfecta, undeva la 18 grade. Am terminat fara probleme, in aproximativ 4 ore ?. Multumim, Mihaela, pentru suportul din tranzitii si poze. ❤️ Ne-am luat in sfarsit revansa dupa experienta nu tocmai reusita de anul trecut. ???