Povești din alergare și viață
Explorează toate articolele
Calculatoare pentru alergători
Calculează rapid indicele de masă corporală și află ce înseamnă rezultatul tău în contextul alergării.
Calculează greutatea ideală folosind mai multe formule și vezi intervalul orientativ.
Calculează rapid ritmul de alergare, viteza medie și timpii estimați pentru distanțe standard.
Estimează timpul pe 5 km, 10 km, semimaraton sau maraton pe baza unui rezultat real.
Estimează rapid câte calorii arzi la alergare, pe baza greutății și distanței.
Află câtă apă ar trebui să bei la alergare, în funcție de durată, temperatură și intensitate.
Vezi progresul tău în alergare, câți kilometri ai parcurs și cât mai ai până la obiectiv.
Transformă kilometrii tăi alergați într-o destinație interesantă. Tool narativ pentru alergători.
Împarte cursa inteligent, cu ritmuri orientative pe segmente.
Compară două rezultate pe aceeași distanță și vezi exact diferența de timp, procentual și ca ritm.
Live-uri YouTube și conținut video pentru alergători.