🏃♂️ Efter 5 måneder fandt jeg ud af, hvorfor jeg var tæt på at give op ved Ironman Emilia-Romagna. Og det hele var et tilfælde. 🤭
Der er ting, man lærer på kurser. Andre i bøger. Og nogle … ved bordet efter konkurrencen, sammen med de rigtige mennesker.
Efter Gerar, som vi plejer, tog vi på restaurant. Os, vores Gerar-crew, Inglourious Basterds. Vi ses sjældent, men regelmæssigt. Med Bogdan én gang om året, præcis dér. Med Gabi og Valeria ved to-tre konkurrencer om året, som vi hver gang fejrer på samme måde: god mad, masser af historier, grin og et år, der bliver samlet op i stumper og stykker. ☺️ Den slags middag, hvor man ikke skynder sig nogen steder hen, og hvor alle hiver frem fra rygsækken, hvad de har oplevet, selv bare mellem to konkurrencer.
På et tidspunkt når vi, uundgåeligt, til Cervia. Ironman Emilia-Romagna. Jeg fortæller det, jeg også har fortalt her: at jeg ikke var færdig, at det ikke var benene, der stoppede mig, at det ikke var mangel på energi, men et mærkeligt, dybt stik i højre side, som kun kom, når jeg løb. Og det blev værre, hvis jeg spiste eller drak noget. At jeg kunne gå nogenlunde ok, men løb fik mig til at folde mig sammen som et eksistentielt spørgsmålstegn, bare med ben. Den dér “følelsesmæssige blindtarmsbetændelse”, hvis du har læst min oplevelse, eller hvis du kan huske den. 🤭
Og så siger Gabi noget i retning af:
“Altså, jeg har haft noget meget lignende. Og jeg tog til en fyr … fysioterapeut. Han sagde noget om en muskel … fandens også. Hvad hed den … det kan jeg ikke lige komme i tanke om nu, men jeg spørger ham.”
Vi kigger alle på ham.
- En muskel?
- Ja, sådan en, du ikke aner findes, men når den bliver sur, så æder den dine dage.
Perfekt. Præcis det, jeg havde brug for.
Han kunne ikke huske navnet dér. Vi grinede, skiftede emne, spiste, drak, og sluttede aftenen som normale mennesker, der ses sjældent og vil presse alt ud af den tid.
Et par dage senere får jeg en besked: “Altså, nu kom jeg i tanke om det. Musklen, jeg snakkede om, hedder iliopsoas.”
Nå, for hel… det lyder som en Wi‑Fi-adgangskode eller en tropesygdom, men i det øjeblik faldt nogle ting på plads, som havde hjemsøgt mig i månedsvis. Mere præcist: i 5 måneder.
For den smerte i Cervia generede mig ikke af stolthed. Jeg har ikke et problem med, at ting går galt. Jeg har et problem, når jeg ikke forstår hvorfor. For hvis jeg ikke ved hvorfor, ved jeg ikke, hvad jeg skal gøre næste gang. Eller hvordan jeg skal forebygge. Eller i det mindste kunne sige: “ja, det var min skyld”.
Så jeg gjorde, hvad ethvert ansvarligt menneske gør i 2026: Jeg spurgte min gode ven Marcel (ChatGPT). 😂 Jeg fortalte hele historien, uden forskønnelse. Jeg spurgte helt enkelt: “Kan det have været det? Og hvor sandsynligt?”
Svaret ramte mig hårdere end smerten ved km 32. Kort sagt: ja. Meget sandsynligt. Næsten textbook.
Iliopsoas er musklen, der forbinder overkroppen med benet. Den ligger dybt, den er diskret, og den arbejder enormt meget på cyklen og på løbet. Den er klemt sammen i timevis på cyklen, især i varme, vind, dehydrering. Og når du er færdig og starter løbet, hvis den allerede er irriteret, så lader den dig ikke løbe normalt. Den lader dig gå, men den straffer dig, hvis du prøver at løbe. Præcis det, jeg oplevede.
Den vælter dig ikke som en krampe. Den skriger ikke. Den stopper dig ikke brutalt. Den forhandler med dig. Og hvis du oveni det lægger, at jeg — surprise — allerede havde en virus i kroppen (Covid, senere bekræftet), så er billedet komplet.
Det ændrer ikke noget af det, der skete i Cervia. Men det ændrer alt ved, hvordan jeg ser på den episode.
Det var ikke svaghed.
Det var ikke drama.
Det var ikke “ved den 14. Ironman er man ikke lige så motiveret”.
Det var en lille, usynlig detalje, der trak i håndbremsen, så noget andet ikke gik i stykker. Jeg gennemførte løbet. Skævt, forkrøblet, forhandlende mig gennem hver eneste kilometer. Men jeg gennemførte. Og nu ved jeg endelig hvorfor. 👍
Jeg siger ikke, at du bare skal tage alt, jeg har skrevet her, for gode varer. Jeg er ikke læge (det er Marcel heller ikke), og jeg vil heller ikke lyde som én. Men hvis du løber meget, hvis du dyrker triatlon, hvis du nogensinde har mærket en navnløs smerte, der kun kommer, når du løber, og forsvinder, når du går, så anbefaler jeg én ting: læs om iliopsoas.
Bare så du ved, at den findes. Bare så du ved, hvem du forhandler med næste gang. Og hvis det sker igen … så ved du i det mindste, at ja, det var din skyld.
Eller ikke. 😂
Gallery
