Inot in Marea Adriatica pe 30 decembrie
Te uită cum ‘noată-n decembrePrin porturi, iubito, privesteMai spune s-aduca si ceaiulCa-i mai frig decat se gandesteA fost o experienta memorabila. Desi mai inotasem in ape reci, 12-14 grade, afara e...
Antrenamente
Stories in this category
Pingu vs Yasso
Cu Pingu la intervale, pentru ca Pingu iubeste intervalele... nu ca noi ? 7 x Yasso (800m in 3:15 + 400m tot in 3:15) si ceva WU & CD ?❤️?♂️
Cand n-ai somn
E 3:30, te-ai trezit si nu mai poti sa dormi. Te tot gandesti la “bug”-ul ala si te scoate din minti. Ajungi la concluzia ca pierzi vremea si mai bine te scoli si te apuci de treaba. Buna idee, proble...
Seful deschis la minte...
Cand seful este deschis la minte si-ti asigura toate conditiile necesare unei recuperari rapide, dupa un antrenament lung... si ca sa se asigure ca poti lucra linistit si in weekend ???Vreme buna...