Tag · 3 articole

Italien

Toate articolele cu tag-ul "Italien"

Erster Lauf 2026

Erster Lauf 2026

Zu Silvester bin ich nach Monopoli abgehauen – nicht, um Leistung zu bringen, sondern um zu schlafen, zu essen, ziellos zu laufen und meinen Kopf wieder geradezurücken. Mit Meer, mit Ruhe, mit langsamen Läufen und der schlichten Freude, einfach da zu sein. Manchmal geht’s nicht um Kilometer oder Pläne. Sondern darum, zu wissen, wann man losmuss. Und wohin.

Ein Abend in Bari. Oktopus, Aperol und das Versprechen der 100 Kilometer

Ein Abend in Bari. Oktopus, Aperol und das Versprechen der 100 Kilometer

Der erste Abend in Bari begann genau so, wie er beginnen muss: mit der ganzen Truppe, Gassen, in denen man sich mit Vergnügen verläuft, dem Meer ganz nah und viel zu viel verdammt gutem Essen. Von knusprigem Polpo auf die Hand bis zu Oktopus, der im Teller von selbst auseinanderfällt, Aperol ohne Ende und Geschichten mit lieben Menschen – das war das perfekte Warm-up für das, was kommen sollte. Der 100-km-Lauf war noch nicht da, aber seine Geschichte begann schon – zwischen Tellern, Lachen und dem Süden Italiens.