Verschiedenes

Stories in this category

Nach 19 Tagen Pause. Der Lauf, der mich wieder ans Licht gebracht hat

Nach 19 Tagen Pause. Der Lauf, der mich wieder ans Licht gebracht hat

Nach fast drei Wochen ohne Laufen kamen der Nebel, die Kälte und der Wind am Lacul Morii genau zur richtigen Zeit. Es war mehr als ein körperliches Comeback: Es war ein Klarwerden im Kopf nach einer intensiven Phase voller Arbeit, Projekte und kurzer Nächte. Ein einfacher Lauf, ohne Druck, der alles wieder zurechtrückte und ruhig den Weg zum nächsten Ziel öffnete.

2025: Ein Jahr wie zehn. Und ich übertreibe kein bisschen

2025: Ein Jahr wie zehn. Und ich übertreibe kein bisschen

Es war kein Jahr der Rekorde, sondern ein Jahr der Menschen, der Wege und des Sinns. Von Rennen, die mich zerlegt und wieder zusammengesetzt haben, von Community, Familie, Freunden und Momenten, die mehr zählten als jede Zielzeit. Ein volles, schweres und gutes Jahr, in dem Laufen kein Kampf gegen Grenzen war, sondern meine Art zu leben – mit allem, was daran am intensivsten war.

Schuhe und Uhr für Ica, 19 unerwartete Kilometer für mich

Schuhe und Uhr für Ica, 19 unerwartete Kilometer für mich

Nach 100 km in Alberobello, schlaflosen Nächten, Erschöpfung und einer Zwangspause kam der heutige Lauf genau zur richtigen Zeit. Schlechtes Wetter, vertraute Wege mit Touristenblick, unerwartete Begegnungen und Geschichten im Laufen erzählt. Ein Lauf ohne Druck, aber mit Bedeutung – der Beine, Kopf und das Vertrauen für das, was kommt, wieder zusammengebracht hat. Manchmal kommt das Comeback nicht spektakulär, sondern leise: in 19 Kilometern, gelaufen mit klarem Kopf.