Toate articolele cu tag-ul "Laufen"
Zu Silvester bin ich nach Monopoli abgehauen – nicht, um Leistung zu bringen, sondern um zu schlafen, zu essen, ziellos zu laufen und meinen Kopf wieder geradezurücken. Mit Meer, mit Ruhe, mit langsamen Läufen und der schlichten Freude, einfach da zu sein. Manchmal geht’s nicht um Kilometer oder Pläne. Sondern darum, zu wissen, wann man losmuss. Und wohin.
Nach fast drei Wochen ohne Laufen kamen der Nebel, die Kälte und der Wind am Lacul Morii genau zur richtigen Zeit. Es war mehr als ein körperliches Comeback: Es war ein Klarwerden im Kopf nach einer intensiven Phase voller Arbeit, Projekte und kurzer Nächte. Ein einfacher Lauf, ohne Druck, der alles wieder zurechtrückte und ruhig den Weg zum nächsten Ziel öffnete.
Zwei Croissants, fünf Pizzetten und ein Ultramarathon ❤️?♂️??Ich wachte um 5:30 Uhr auf mit dem Gedanken, heute mehr zu laufen. Ich erinnere mich nicht einmal daran, wie ich eingeschlafen bin. Ich wa...
Ich habe die Wärme vermisst ?, selbst zu Hause. Ehrlich gesagt war ich ein wenig müde von den langen Läufen in der Kälte und mit schwerer Kleidung. Und gestern war es eindeutig Frühling.Nach einer kom...