Toate articolele cu tag-ul "löpning"
Efter 5 månader fick jag veta varför jag var nära att bryta på Ironman Emilia-Romagna. Inte av trötthet, inte av energibrist, utan på grund av en muskel jag inte ens visste existerade. En historia som kom fram av en slump, vid bordet, efter Gerar.
På nyår drog jag till Monopoli inte för att prestera, utan för att sova, äta, springa planlöst och få huvudet på rätt plats igen. Med hav, med lugn, med långsamma rundor och den enkla glädjen i att vara närvarande. Ibland handlar det inte om kilometer eller planer. Det handlar om att veta när man ska sticka. Och vart.
Efter nästan tre veckor utan löpning kom dimman, kylan och vinden vid Lacul Morii precis när det behövdes. Det var mer än en fysisk återkomst: det var en mental klarhet efter en intensiv period av jobb, projekt och korta nätter. En enkel runda, utan press, som fick saker att falla på plats och som lugnt öppnade vägen mot nästa mål.