🤗 I dag gick jag ut och sprang! Igen, efter 19 dagars paus 😂
Jag hade planerat två veckor, som jag brukar göra varje år, men mina personliga projekt och den passion jag lägger även i mitt arbete gjorde att jag tappade bort mig själv lite. Inte på ett dåligt sätt. Bara… på ett annat sätt. Jag har åstadkommit fina grejer och lärt mig ännu finare saker. Vi lever i en värld som rör sig otroligt snabbt och om man lär sig att jobba med det nya som dyker upp öppnas helt galna möjligheter.
Dagens löprunda var riktigt härlig, även om vädret var uselt på riktigt: dimma, kyla och en del vind. Ändå passade det mig perfekt. Jag var vid Lacul Morii, efter att jag vaknat klockan 5 och jobbat i ungefär tre timmar 🤭 Men jag fick en mental klarhet som jag inte känt på länge. För sedan maratonet den 1 december har jag knappt gått hemifrån. I princip bara på helgerna för att åka till Carmen, men även där… har jag jobbat. Mycket. Och gjort bra saker.
Bland annat släppte jag mitt första musikalbum. 😍 Det är den sortens lugna musik som passar till löpning, till jobb när du behöver fokusera, men också på en lång bilresa. Flow-musik, utan stress. Volym 2 och 3 är redan klara, jag har bara inte hunnit släppa dem än. Albumet kan lyssnas på på plattformar som Spotify, Deezer och andra, köpas på iTunes och användas även på Facebook och Instagram för reels.
Ett annat hjärteprojekt som jag har jobbat med ett tag är att göra om min webbplats, som fortfarande är i testläge. Parallellt har jag också byggt ett internationellt varumärke, The Running Storyteller, med en tydlig riktning, en YouTube-kanal och väldigt intressanta verktyg för löpare eller för människor som vill förändra sitt liv, gå ner i vikt, komma i rörelse. Allt är inte klart, men jag är på upploppet.
Dagens löpning var på något sätt det där ögonblicket när jag kom ut i ljuset igen. Inte bara fysiskt, utan också mentalt. Med tydliga planer, både online och i verkliga livet. Från nästa vecka går jag officiellt in i förberedelserna inför Malaga 100k, i början av februari.
Fysiskt mår jag okej. Jag har fått lite mer ”vila” på ligament- och bennivå 😂 Med sömnen är det sämre, det erkänner jag, i snitt runt 4 timmar per natt, men jag ångrar det inte. Jag tog prover under den här perioden och jag mår bra, inget allvarligt, allt inom ramarna.
Det var en härlig löprunda och en intensiv period. Livet är vackert så här, med löpning, med jobb, med projekt gjorda av lust, med kärlek och med bra människor omkring sig. Jag hoppas att jag efter julen som vi firar med vännerna hinner springa lite till… mest troligt fortfarande någonstans i Bari 😁
Vi fortsätter. Ända till slutet. ❤️🏃♂️
Gallery
