Bari este orasul meu preferat din Italia, cel care mi se potriveste cel mai bine (pozitionare langa mare, vremea calduroasa mai tot timpul anului, iubesc zona si mancarea specifica din zona Puglia, etc). Stiu, sunt alte orase mult mai spectaculoase si incarcate de istorie, dar este vorba de mai mult decat atat.

Mi-era dor sa mai vin. N-am mai fost din 2019 cand am petrecut sarbatorile de iarna (Craciun & revelion). Atunci fusesem doi ani la rand. In 2018 am si inotat pe

30 ianuarie 😁 In 2019 aici am atins borna de 10.000 km alergati 🏃‍♂️

Aveam planificat un antrenament lung in acest weekend, iar acum 3-4 saptamani am prins niste bilete ieftine. N-am stat pe ganduri. Oricum, mereu urmaresc preturile biletelor, mai ales in perioada in care stiu ca am alergari lungi. Incerc sa fac aceste antrenamente, cele de peste 40 km, in locuri mai faine, in tara sau strainatate. Tot ce trece de un maraton (42.195 km) pentru mine e special si merita sa ramana in amintire intr-un mod mai deosebit. Chiar daca am ajuns la 70+ maratoane, am un mare respect pentru aceasta distanta pentru ca niciodata nu stii ce se poate intampla.  Oricat de pregatit esti, mereu ceva nu functioneaza cum iti doresti, mereu apar probleme si situatii care trebuiesc depasite. Iubesc alergarea, iar alergarile astea de capul meu, imi plac la nebunie. Fac planul din timp, harta o pun pe ceas, imi iau cele necesare si plec. Pe drum ma mai opresc sa iau apa si diverse dulciuri, bunatati (cateodata) 😂 Descopar tot felul de locuri noi, oameni, peisaje pe care nu as avea nicio sansa sa le vad in mod normal. In plus, e o aventura. Singur, cu gandurile mele, in necunoscut, cu marea (sau oceanul) langa mine. Iubesc sa alerg pe malulul marii si caut astfel de destinatii atunci cand aleg sa alerg in afara tarii. 

Alergarea de ieri a iesit foarte bine. Vremea a fost mai mohorata la inceput, dar mai buna decat preconizau diverse aplicatii. Apoi am avut soare in mare parte. Am folosit doua geluri pe ora si 500 ml de apa cu electroliti. La fiecare 20 km am reusit sa-mi cumpar apa si sa umplu falskurile. M-am mai oprit de cateva ori sa fac poze deoarece peisajul era prea fain. Am alergat din Bari pana in Monopoli si apoi m-am intors in Polgnano a Mare, un orasel drag mie si pe care l-am vizitat a patra oara 😍 Inial

am vrut sa am finishul langa statuia lui Domenico Modugno (cel care canta melodia Volare), dar pemtru ca zona era in renovare, finishul a fost la un restaurant dragut, pe Via Roma, o straduta pe care sunt afisate (cu beculete), versurile acelui cantec ❤️

Am terminat alergarea in 6 ore, plus pauzele (aproximativ 17 minute), incantat de vremea buna, peisaj si faptul ca mi-a iesit antrenamentul. Am avut energie pana la capat, lucru care dovedeste ca sunt pregatit pentru cei 100 km pe care ii voi alerga peste doua saptamani in Sicilia, mai exact din Taormina pana in Messina si inapoi (Sicilia).