Stories in this category
Am ajuns la Calamare și din prima am simțit că locul are ceva aparte. Atmosfera era elegantă, dar relaxată, fără brizbrizuri inutile. Luminile erau așezate atent, suficient de calde cât să-ți dea conf...
Dacă alergi destul de mult – și când zic „destul” mă refer la acele duminici în care îți simți sufletul în picioare și stomacul răzvrătit – vei descoperi repede că alergarea nu înseamnă doar medalie,...
Hidratarea este la fel de esențială precum antrenamentul, nutriția sau pregătirea mentală. E ca sufletul alergării — fără ea, corpul nu mai ține pasul, iar totul devine mult mai dificil.În acest artic...
Astăzi vorbim despre nutriția în alergare, mai exact în contextul pregătirii pentru un maraton. Subiectul e amplu – sunt cărți întregi scrise pe tema asta – dar în acest articol o să încerc să explic...
Puglia este locul în care istoria, natura și gastronomia se întâlnesc într-un echilibru perfect. Fiecare oraș are povestea lui 📜, iar dacă te-ai hotărât să ajungi aici, pregătește-te pentru o aventur...
Am ajuns azi si la Sfantu Gheorghe, orasul copilariei, unde am stat vreo 28 de ani. Ne-am facut rezervare la Szikra, un restaurant relativ nou, cu un meniu bazat pe ingrediente locale si care functio...
Azi implinesc 7 anisori de cand m-am apucat de alergat. Mi-aduc si acum aminte cum dupa primul kilometru disparuse tot aerul din parc ? E o zi speciala din viata mea pentru ca mereu am fost un le...
Cifra 100 a reprezentat mereu o provocare pentru mine ? In 2014 reuseam sa fac 100 kg, in urmatorii ani, sa fac alergari de 100 km ?2016 Bucuresti, Stefesti2017 Seregno (IT)2018 Amiens (FR)2019, 2020...
Uau, 3000 de like-uri! Multumesc pentru aprecieri si incurajari, ma ajuta foarte mult. Anul acesta mi-am planificat o gramada de nebunii si voi avea, cu atat mai mult, nevoie de ele. ??❤️
La multi ani, doamnelor! Sa vi se indeplineasca cele mai ascunse dorinte! ????? Foto e de pe vremea cand eram ‘Șoim al Patriei’ si eram mereu scutit la sport. Nu-mi placea ???
Motivat de aprecierile primite, in general de la prieteni si apropiati, dar si de la foarte multi dintre cei care-mi urmaresc pagina, am pornit acest blog culinar in care am cuprins cateva retete spec...
Pentru al treilea an consecutiv, am tinut un post negru de 7 zile, doar cu apa. Am inceput sa fac asta acum 3 ani. O data pe saptamana (lunea, mi se potriveste cel mai bine), 3 zile la 3 luni, si 7 zi...