O alergare de noapte
O alergare de noapte, 35 km in vreo 3 ore jumate. Mi-as fi dorit mai mult dar am inghetat si m-am carat acasa pe la 2:30 ? Interesant e faptul ca pana pe la 1:45 am tot intalnit cate 1-2 alergatori. N...
Stories
Stories and running experiences.
7 ani de sport
Azi implinesc 7 anisori de cand m-am apucat de alergat. Mi-aduc si acum aminte cum dupa primul kilometru disparuse tot aerul din parc ? E o zi speciala din viata mea pentru ca mereu am fost un le...
Cum sa “faci rost” de 5 kg in plus, in 10 zile
Tin sa specific ca in aceasta perioada am alergat vreo 90 km si am facut zilnic 20.000 pasi (in afara de alergari). In concluzie, in Italia alergatul ingrasa ?Pentru necunoscatori, pornoșagurile din i...
Lisabona 100 km
O facui si pe asta. 100 km de la Lisabona pana la Cabo da Roca si inapoi. Sa o luam cu inceputul. Zborul a fost lung si plictisitor. Am avut parte de niste senzatii tari la aterizare din cauza va...
La multi ani, prieteni! ???
La multi ani, prieteni! ??? Am inceput anul cu o alergare de 20 km, mai exact 20.27 km. Nu mi-am dat seama ca poate iesi 20.22 ? As fi vrut sa alerg mai mult, dar n-am fost inspirat in alegerea traseu...
Bai, 2021... n-ai fost un an rau
Bai, 2021, n-ai fost un an rau. Pana la urma, ai fost plin de competitii, de antrenamente faine, de vreme buna. Am reusit sa combin munca si antrenamentele intr-un mod neasteptat de bine, avand in ved...
Un maraton de Craciun in Catania
Fain tare sa fii alergator. Te trezesti dimineata si te duuuuuci. Te lasi furat de peisaj. Vulcanul Etna iti face din cand in cand cu ochiul. Te mai gandesti ca poate ar fi bine sa te intorci, dar n-o...
La multi ani, Romania, 2021
Am sarbatorit aceasta zi in alergare, cu cateva sute de alergatori in Parcul IOR din Bucuresti, acolo unde a devenit deja traditie Maratonul 1 Decembrie. Soarele cu dinti si un vant rece, in mod speci...
Viata bate... suta
Cifra 100 a reprezentat mereu o provocare pentru mine ? In 2014 reuseam sa fac 100 kg, in urmatorii ani, sa fac alergari de 100 km ?2016 Bucuresti, Stefesti2017 Seregno (IT)2018 Amiens (FR)2019, 2020...
Tranca tranca 33 km
Azi am “zburat” 33 km. Am alergat la inceput singur, apoi m-am intalnit pe rand cu Nae si Bogdan. Tranca-tranca, ca de obicei, si timpul a trecut foarte repede. ? Frigut la 7 cand am inceput, dar apoi...
O barfa de 50 km
Azi, alergare de 50 km in ritm de cursa lunga, fara suport, cu rucsacul in spate. De la Sfantu Gheorghe pana la Sânpetru, aproape de Brasov, si inapoi. Pentru ca avem un obiectiv comun si foarte...
Maratonul International Cluj 2021
Am finalizat cu bine pentru a 6-a oara Maratonul de la Cluj, neratand nicio editie din 2015, de cand m-am apucat de alergat. Mi-am propus sa alerg distanta de 42.2 km intr-un timp de 3:45, ca&nbs...