Run Rome the Marathon 2022
Un maraton cu peste 5000 de participanti (la proba de maraton) intr-un oras care nu are nevoie de prezentare. Traseul a avut o singura bucla si a trecut prin cam toate punctele de atractie turistica....
Tag
·
123 articole
alergare
Toate articolele cu tag-ul "alergare"
10.000 de fani pe Facebook!
Va multumesc ca imi sunteti alaturi intr-un numar atat de mare ? Va multumesc pentru fiecare comentariu sau reactie, pentru incurajarile si suportul vostru ?Mi se pare incredibil. Nici nu visam la asa...
50 km in IOR
50 km, in 5 ore, cam ce mi-am propus. “Cam” pentru ca trebuia sa alerg mai incet, dar e greu ?Trezit la 5, plecat la 6. M-am imbracat mai bine de data asta, fata de acum doua zile cand am facut o aler...
O alergare de noapte
O alergare de noapte, 35 km in vreo 3 ore jumate. Mi-as fi dorit mai mult dar am inghetat si m-am carat acasa pe la 2:30 ? Interesant e faptul ca pana pe la 1:45 am tot intalnit cate 1-2 alergatori. N...
7 ani de sport
Azi implinesc 7 anisori de cand m-am apucat de alergat. Mi-aduc si acum aminte cum dupa primul kilometru disparuse tot aerul din parc ? E o zi speciala din viata mea pentru ca mereu am fost un le...
Cum sa “faci rost” de 5 kg in plus, in 10 zile
Tin sa specific ca in aceasta perioada am alergat vreo 90 km si am facut zilnic 20.000 pasi (in afara de alergari). In concluzie, in Italia alergatul ingrasa ?Pentru necunoscatori, pornoșagurile din i...
Lisabona 100 km
O facui si pe asta. 100 km de la Lisabona pana la Cabo da Roca si inapoi. Sa o luam cu inceputul. Zborul a fost lung si plictisitor. Am avut parte de niste senzatii tari la aterizare din cauza va...
La multi ani, prieteni! ???
La multi ani, prieteni! ??? Am inceput anul cu o alergare de 20 km, mai exact 20.27 km. Nu mi-am dat seama ca poate iesi 20.22 ? As fi vrut sa alerg mai mult, dar n-am fost inspirat in alegerea traseu...
Bai, 2021... n-ai fost un an rau
Bai, 2021, n-ai fost un an rau. Pana la urma, ai fost plin de competitii, de antrenamente faine, de vreme buna. Am reusit sa combin munca si antrenamentele intr-un mod neasteptat de bine, avand in ved...
Un maraton de Craciun in Catania
Fain tare sa fii alergator. Te trezesti dimineata si te duuuuuci. Te lasi furat de peisaj. Vulcanul Etna iti face din cand in cand cu ochiul. Te mai gandesti ca poate ar fi bine sa te intorci, dar n-o...
La multi ani, Romania, 2021
Am sarbatorit aceasta zi in alergare, cu cateva sute de alergatori in Parcul IOR din Bucuresti, acolo unde a devenit deja traditie Maratonul 1 Decembrie. Soarele cu dinti si un vant rece, in mod speci...
Viata bate... suta
Cifra 100 a reprezentat mereu o provocare pentru mine ? In 2014 reuseam sa fac 100 kg, in urmatorii ani, sa fac alergari de 100 km ?2016 Bucuresti, Stefesti2017 Seregno (IT)2018 Amiens (FR)2019, 2020...